Cours de Yoga
Vidauban, Taradeau, Le Cannet des Maures, Le Luc, Lorgues, Les Arcs,
Roquebrune sur Argens, Le Muy, Les Issambres, Saint Aygulf, Puget
Centre Élise Ma
Location de salles à Vidauban
Soins Énergétiques
Massage sonore – soin re-naitre par le souffle- soin olfacto-magnetisme
La Roseraie
YOGA CREATIF ENFANT
✨ Parents, embarquez vos enfants dans une aventure de Yoga Créatif à Vidauban ! ✨
Offrez-leur un moment fun et apaisant pour booster leur concentration et libérer leur créativité ! 🧘♀️🎨
🧡 Pourquoi ? Développer le calme, stimuler l’imagination et bouger avec joie.
📍 Où ? Centre Yoga Élise Ma, Vidauban
📅 Quand ? Chaque mercredi à 14h
👧 Pour qui ? Enfants dès 7 ans, avec Nanou prof de yoga et art thérapeute passionnée !
Les bienfaits du Yoga à tous les niveaux
Physique, mental, émotionnel et psychique. Les professeurs proposent différentes pratiques qu’elles adaptent en fonction des élèves et de leur besoin de l’instant présent.
Relation d'Aide
En séance individuelle, les soins énergétiques sont sélectionnés selon la constitution et les besoins de la personne. Ici les techniques s’adaptent à la personne. Chacun commence là où il se trouve!
Le Centre Yoga Élise-ma est un espace dédié à l’épanouissement personnel et au bien-être, offrant une variété d’activités axées sur le partage, les rencontres et la pratique du yoga. Les cours de yoga, les stages, les ateliers et les formations en entreprise sont autant d’opportunités pour les individus de se rassembler, d’apprendre et de grandir ensemble.
L’accent est mis sur la connexion avec soi-même, avec les autres et avec la nature environnante, car les activités peuvent se dérouler à la fois en intérieur et en extérieur, permettant ainsi aux participants de se relier à leur environnement tout en développant leur bien-être intérieur.
Le centre offre également des séances individuelles avec des praticiens qualifiés en soins énergétiques. Ces séances personnalisées visent à répondre aux besoins spécifiques de chaque personne en fonction de leur constitution et de leurs besoins. Cela témoigne de l’approche holistique du centre, où l’attention est portée à la fois sur le corps physique et sur les dimensions énergétiques et émotionnelles de la personne.
Dans l’ensemble, le Centre Yoga Élise-ma à Vidauban est un lieu où la vie est célébrée et explorée, où l’apprentissage est continu et où l’épanouissement personnel est encouragé. C’est un endroit où les gens peuvent se réunir pour partager des expériences significatives, développer leur conscience et leur bien-être, tout en honorant le parcours de la vie et en tirant des enseignements précieux de chaque étape.
Les Cours de Yoga
Roquebrune - Salle RJ Rémy
Rue Jean Aicard - Square Jean MoulinVidauban - Centre Yoga Elise-Ma
296 chemin de la Bastide BlancheVidauban - Centre Yoga Elise-Ma
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296 chemin de la Bastide BlancheYoga créatif- Enfant (7 ans à 12 ans)
Je propose aux enfants de 7 à 11 ans, des séances de yoga au cours desquelles nous pratiquons postures et techniques de respiration, par la voie des jeux et des contes. Les séances finissent par un temps créatif pour intégrer les effets de la pratique. En plus de bienfaits physiques (développement de la force et […] ...
Vidauban - Centre Yoga Elise-Ma
296 chemin de la Bastide Blanchecours yoga créatif enfant
Le yoga créatif permet à l’enfant d’apprendre à connaître son corps à l’aide de postures ludiques. Le corps a besoin de se fortifier pour bien grandir . L’enfant a aussi besoin de réapprendre à utiliser son imaginaire. Par le travail manuel , il invente des histoires et crée des dessins. Cela peut l’aider à prendre […] ...
Roquebrune - Salle RJ Rémy
Rue Jean Aicard - Square Jean MoulinRoquebrune - Salle RJ Rémy
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Les prochaines Séances Spécifiques
Vidauban - Centre Yoga Elise-Ma
296 chemin de la Bastide BlancheSéance Yoga du son
La séance de yoga du son est accompagnée de bols tibétains et de l’harmonium. Elle se termine par un massage sonore. Le son a le pouvoir de libérer et dissoudre tous les blocages et inhibitions de la sphère mentale. Il permet son déconditionnement et génère des répercussions bienfaisantes au niveau de la respiration. Il facilite […] ...
Vidauban - Centre Yoga Elise-Ma
296 chemin de la Bastide BlancheSéance Yoga du son
La séance de yoga du son est accompagnée de bols tibétains et de l’harmonium. Elle se termine par un massage sonore. Le son a le pouvoir de libérer et dissoudre tous les blocages et inhibitions de la sphère mentale. Il permet son déconditionnement et génère des répercussions bienfaisantes au niveau de la respiration. Il facilite […] ...
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Les prochains Stages & Ateliers
Vidauban - Centre Yoga Elise-Ma
296 chemin de la Bastide BlancheUn voyage au coeur de Soi : Respiration Sacrée
yogathérapie, ressourcement, respirations, souffle ...
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296 chemin de la Bastide BlancheSérénité Hivernale : Méditation Pleine conscience
L’hiver, avec son atmosphère paisible et ses paysages enneigés, nous invite à plonger au cœur de nous-mêmes. C’est une saison propice à l’introspection et à la méditation. Dans le silence apaisant de l’hiver, on peut découvrir la force de la pleine conscience, un état d’être qui nous connecte à l’instant présent. 1. Le Silence comme […] ...
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296 chemin de la Bastide BlancheAtelier Yoga Mudra Méditation Mantra
Animateur : Jayaprakas Narayanan Il a été formé par des yogis expérimentés et authentiques dans la pure tradition indienne, et a été immergé dans leur enseignement pendant 12 ans. Déroulement de l’atelier Les mudra aident à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et contribuent à améliorer la concentration, la clarté mentale et la connexion avec […] ...
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296 chemin de la Bastide BlancheÉveil Intérieur : Nidra & Kriya Yoga
Le « ménage de printemps » est une belle métaphore pour parler du renouveau et du nettoyage intérieur, tant sur le plan physique que mental. Pour éveiller votre énergie et vous revitaliser, les techniques du Kriya Yoga, yoga de l’action et du Yoga Nidra, relaxation profonde peuvent être de précieux alliés. Le Kriya Yoga est une forme […] ...
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296 chemin de la Bastide BlancheUn voyage au coeur de Soi : Respiration Sacrée
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296 chemin de la Bastide BlancheChant de l’Ame : Nada & Mantra Yoga
Les sons et les corps subtils sont étroitement liés dans la pratique spirituelle. Voici un résumé de leurs interactions et les bienfaits associés que vous pourrez explorer pendant ce stage.: Corps subtils : Selon la tradition yogique, l’être humain est constitué de plusieurs corps subtils en plus du corps physique. Ces corps comprennent le corps […] ...
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Praticienne en soins bien être
Lettre de rentrée 2025-2026
Journées, ateliers et week-end 2025-2026
Voici un aperçu de nos prochains stages et ateliers dédiés au perfectionnement du yoga, ainsi que des week-ends de respiration profonde :
Planning cours Yoga pleine conscience 2025-2026
Horaires et jours des cours de yoga pleine conscience, meditation, yoga du son, stages, ateliers et week end
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