🌟 Prochains stages et week-ends
30 mai 2026 – Le chant de l’âme (Mantra & Nada Yoga)
- Horaires : 9h00 – 17h00 Intervenante : Aurore
Description courte :
Explorez les sons et les corps subtils pour harmoniser votre énergie et stimuler la relaxation profonde. Mantras, bols tibétains et sons sacrés vous aideront à retrouver clarté mentale, équilibre émotionnel et connexion spirituelle. Expérience immersive possible dans la piscine avec bols de cristal.
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6 et 7 juin 2026 – Mantra, Mudra et Méditation
- Maître Indien : Jayaprakas Narayanan
Description courte :
Un week-end de pratiques profondes et accessibles pour explorer le pouvoir des mudra, de la méditation et des mantras.
Un temps pour ralentir, affiner la conscience corporelle, apaiser le mental et éveiller l’énergie intérieure.✨ Ouvert à tous – débutants et pratiquants bienvenus
13 et 14 juin 2026 – Méditation du cœur
- Sage Indien : Mukeshanand Brahmchari
Trois façons de vivre cette rencontre :- Méditation silencieuse (vendredi soir)
- Week-end retraite (13 & 14 juin)
- Séances individuelles (sur rendez-vous)
. Une expérience pour ouvrir votre cœur, harmoniser vos émotions et accéder à un état profond de paix intérieure.
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27 et 28 juin 2026 – Respiration sacrée, un voyage au cœur de soi
- Animateurs : Aurore Gaillard & Marc Volpi
Description courte :
Plongez dans un voyage intérieur guidé par des techniques de respiration sacrée pour reconnecter corps et esprit. Ce stage favorise la libération des tensions, l’apaisement mental et une immersion profonde dans la conscience du cœur.
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Les bienfaits du Yoga à tous les niveaux
Physique, mental, émotionnel et psychique. Les professeurs proposent différentes pratiques qu’elles adaptent en fonction des élèves et de leur besoin de l’instant présent.
Relation d'Aide
En séance individuelle, les soins énergétiques sont sélectionnés selon la constitution et les besoins de la personne. Ici les techniques s’adaptent à la personne. Chacun commence là où il se trouve!
Le Centre Yoga Élise-ma est un espace dédié à l’épanouissement personnel et au bien-être, offrant une variété d’activités axées sur le partage, les rencontres et la pratique du yoga. Les cours de yoga, les stages, les ateliers et les formations en entreprise sont autant d’opportunités pour les individus de se rassembler, d’apprendre et de grandir ensemble.
L’accent est mis sur la connexion avec soi-même, avec les autres et avec la nature environnante, car les activités peuvent se dérouler à la fois en intérieur et en extérieur, permettant ainsi aux participants de se relier à leur environnement tout en développant leur bien-être intérieur.
Le centre offre également des séances individuelles avec des praticiens qualifiés en soins énergétiques. Ces séances personnalisées visent à répondre aux besoins spécifiques de chaque personne en fonction de leur constitution et de leurs besoins. Cela témoigne de l’approche holistique du centre, où l’attention est portée à la fois sur le corps physique et sur les dimensions énergétiques et émotionnelles de la personne.
Dans l’ensemble, le Centre Yoga Élise-ma à Vidauban est un lieu où la vie est célébrée et explorée, où l’apprentissage est continu et où l’épanouissement personnel est encouragé. C’est un endroit où les gens peuvent se réunir pour partager des expériences significatives, développer leur conscience et leur bien-être, tout en honorant le parcours de la vie et en tirant des enseignements précieux de chaque étape.
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