Cours de Yoga

Vidauban, Taradeau, Le Cannet des Maures, Le Luc, Lorgues, Les Arcs,
Roquebrune sur Argens, Le Muy, Les Issambres, Saint Aygulf, Puget 

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Centre Élise Ma

Location de salles à Vidauban

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Soins Énergétiques

  Massage sonore – soin re-naitre par le souffle- soin olfacto-magnetisme

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La Roseraie

Les p'tites annonces des Thérapeutes du Centre Élise-ma

 

Booster votre système immunitaire grâce à l'acupuncture 
Chloé Luqué Acupunctrice 
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Conférence " année 2025 : année de grands changements "
Josiane Chartier 
Astrologue et Numérologue 
Dimanche 2 février 2025 à 15h00
Participation libre  

 

 

Les bienfaits du Yoga à tous les niveaux

Physique, mental, émotionnel et psychique. Les professeurs proposent différentes pratiques qu’elles adaptent en fonction des élèves et de leur besoin de l’instant présent.

Pratique & Bienfaits

Centre Élise Ma - Location de salles

Relation d'Aide

En séance individuelle, les soins énergétiques sont sélectionnés selon la constitution et les besoins de la personne. Ici les techniques s’adaptent à la personne. Chacun commence là où il se trouve!

Soins Individuels

Le Centre Yoga Élise-ma est un espace dédié à l’épanouissement personnel et au bien-être, offrant une variété d’activités axées sur le partage, les rencontres et la pratique du yoga. Les cours de yoga, les stages, les ateliers et les formations en entreprise sont autant d’opportunités pour les individus de se rassembler, d’apprendre et de grandir ensemble.

L’accent est mis sur la connexion avec soi-même, avec les autres et avec la nature environnante, car les activités peuvent se dérouler à la fois en intérieur et en extérieur, permettant ainsi aux participants de se relier à leur environnement tout en développant leur bien-être intérieur.

Le centre offre également des séances individuelles avec des praticiens qualifiés en soins énergétiques. Ces séances personnalisées visent à répondre aux besoins spécifiques de chaque personne en fonction de leur constitution et de leurs besoins. Cela témoigne de l’approche holistique du centre, où l’attention est portée à la fois sur le corps physique et sur les dimensions énergétiques et émotionnelles de la personne.

Dans l’ensemble, le Centre Yoga Élise-ma à Vidauban est un lieu où la vie est célébrée et explorée, où l’apprentissage est continu et où l’épanouissement personnel est encouragé. C’est un endroit où les gens peuvent se réunir pour partager des expériences significatives, développer leur conscience et leur bien-être, tout en honorant le parcours de la vie et en tirant des enseignements précieux de chaque étape.

Cours de Yoga à Vidauban, Roquebrune-sur-Argens, Le Muy et Saint-Raphaël

Les Cours de Yoga

22
janvier
14 h 00 min - 15 h 00 min
Vidauban - Centre Yoga Elise-Ma
296 chemin de la Bastide Blanche

Yoga créatif- Enfant (7 ans à 12 ans)

Je propose aux enfants de 7 à 11 ans, des séances de yoga au cours desquelles nous pratiquons postures et techniques de respiration, par la voie des jeux et des contes. Les séances finissent par un temps créatif pour intégrer les effets de la pratique. En plus de bienfaits physiques (développement de la force et […] ...

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22
janvier
14 h 00 min - 15 h 00 min
Vidauban - Centre Yoga Elise-Ma
296 chemin de la Bastide Blanche

cours yoga créatif enfant

Le yoga créatif permet à l’enfant d’apprendre à connaître son corps à l’aide de postures ludiques. Le corps a besoin de se fortifier pour bien grandir . L’enfant a aussi besoin de réapprendre à utiliser son imaginaire. Par le travail manuel , il  invente des histoires et crée des dessins.  Cela peut l’aider à prendre […] ...

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Séances de Yoga à Vidauban, Roquebrune-sur-Argens, Le Muy et Saint-Raphaël

Les prochaines Séances Spécifiques

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Stages de Yoga à Vidauban, Roquebrune-sur-Argens, Le Muy et Saint-Raphaël

Les prochains Stages & Ateliers

01
février
9 h 00 min - 16 h 30 min
Vidauban - Centre Yoga Elise-Ma
296 chemin de la Bastide Blanche

Hiver : Méditation Pleine Conscience & Force du Silence

L’hiver, avec son atmosphère paisible et ses paysages enneigés, nous invite à plonger au cÅ“ur de nous-mêmes. C’est une saison propice à l’introspection et à la méditation. Dans le silence apaisant de l’hiver, on peut découvrir la force de la pleine conscience, un état d’être qui nous connecte à l’instant présent. 1. Le Silence comme […] ...

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15
mars
9 h 30 min - 17 h 00 min

Atelier Yoga Mudra (gestes des doigts) pour avancés

Animateur  : Jayaprakas Narayanan Il a été formé par des yogis expérimentés et authentiques dans la pure tradition indienne, et a été immergé dans leur enseignement pendant 12 ans. Déroulement de l’atelier Les mudras aident à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et contribuent à améliorer la concentration, la clarté mentale et la connexion avec […] ...

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29
mars
9 h 00 min - 16 h 30 min
Vidauban - Centre Yoga Elise-Ma
296 chemin de la Bastide Blanche

Printemps : Renouveau et nettoyage intérieur

Le « ménage de printemps » est une belle métaphore pour parler du renouveau et du nettoyage intérieur, tant sur le plan physique que mental. Pour éveiller votre énergie et vous revitaliser, les techniques du Kriya Yoga, yoga de l’action et du Yoga Nidra, relaxation profonde peuvent être de précieux alliés. Le Kriya Yoga est une forme […] ...

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07
juin
9 h 00 min - 16 h 30 min
Vidauban - Centre Yoga Elise-Ma
296 chemin de la Bastide Blanche

Vivez l’expérience des corps vibrants

Les sons et les corps subtils sont étroitement liés dans la pratique spirituelle. Voici un résumé de leurs interactions et les bienfaits associés que vous pourrez explorer pendant ce stage.: Corps subtils : Selon la tradition yogique, l’être humain est constitué de plusieurs corps subtils en plus du corps physique. Ces corps comprennent le corps […] ...

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La méditation pleine conscience : l’art de se connecter à Soi dans le Silence

Dans le tumulte de la vie quotidienne, nous sommes souvent pris dans un tourbillon de pensées, de préoccupations et d'émotions. La méditation pleine conscience est une pratique qui nous invite à ralentir, à être pleinement présents dans l’instant et à nous reconnecter...
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Vente de Bols tibétains avec Shantalam

Vendredi 29 novembre de 17h à 20h au Centre Elise Ma à Vidauban Juste avant le stage sur les bols, nous avons le plaisir d'accueillir  le magasin Shantalam. Pierre et Marina se déplace de leur beau village du Castellet pour vous présenter les bols tibétains, népalais...
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Yoga du son , les bienfaits

Harmonie et Guérison à travers les Vibrations Sonores Le Yoga du Son, une pratique ancienne et profondément spirituelle, gagne en popularité de nos jours en tant qu'approche holistique de la relaxation, de la guérison et de l'exploration intérieure. Fondée sur le...
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Matinée Portes Ouvertes à Soi

Matinée Portes ouvertes à Soi Au Centre Élise-Ma - Vidauban296 Chemin de la Bastide Blanche Samedi 14 septembre 2024de 09h00 à 12h30 Pensez au co-voiturage : ensemble dans la même voiture  Samedi 14 septembre de 9h à 12h30 Découverte des nouvelles activités et des...
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