Cours de Yoga
Vidauban, Taradeau, Le Cannet des Maures, Le Luc, Lorgues, Les Arcs,
Roquebrune sur Argens, Le Muy, Les Issambres, Saint Aygulf, Puget
Centre Élise Ma
Location de salles à Vidauban
Soins Énergétiques
Massage sonore – soin re-naitre par le souffle- soin olfacto-magnetisme
La Roseraie
Horaires période estivale
Voici le détail des modifications du planning par ville :
Roquebrune-sur-Argens
Lundi : Le cours de 14h00 du 29 juin sera le dernier. Pas de cours en juillet.
Mardi : Le cours de 9h15 est avancé à 8h30 (dès le 30 juin ).
Mercredi : Les cours de 18h00 et 19h30 sont regroupés à 19h00 .
Vidauban
Lundi : Le cours de 17h15 est annulé . Celui de 18h45 est maintenu.
Mardi : Le cours de 12h30 est maintenu.
Mercredi : Les cours de 9h00 et 10h30 sont maintenus
Jeudi : Les cours de 17h45 et 19h15 sont maintenus
⚠️ À noter : Tous les cours s'arrêteront le mercredi 15 juillet au soir.
Les élèves qui venaient habituellement aux créneaux supprimés peuvent bien entendu participer aux autres cours proposés. Vous êtes les bienvenus sur tous les horaires maintenus.
Je rappelle également que si vous avez des cours à rattraper, vous pouvez tout à fait venir plusieurs fois dans la semaine afin de récupérer vos séances.
Merci à tous pour votre compréhension et votre confiance. Je vous souhaite un très bel été et aurai le plaisir de vous retrouver en cours !
Pensez à bien noter ces changements dans vos agendas ! 🙏🌿
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La saison se termine... mais la suite se prépare déjà !
Je pars profiter d'une pause estivale bien méritée.
Pendant ce temps, je finalise les prochains stages qui seront annoncés très prochainement.
À très vite pour découvrir le programme stages , cours et autres de la nouvelle saison !
Découvrir les stages
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Le Raja Yoga : une approche globale du corps et de l’esprit
Physique, mental, émotionnel et psychique. Les professeurs proposent différentes pratiques qu’elles adaptent en fonction des élèves et de leur besoin de l’instant présent.
Relation d'Aide
En séance individuelle, les soins énergétiques sont sélectionnés selon la constitution et les besoins de la personne. Ici les techniques s’adaptent à la personne. Chacun commence là où il se trouve!
Le centre Élise Ma, un lieu de transmission pour la pratique du yoga
Pour transmettre les enseignements de Natur’yoga, j’ai choisi de proposer mes cours au centre Élise Ma, situé à Vidauban.
Ce lieu accueille les cours de yoga, les stages, les ateliers ainsi que les accompagnements individuels. C’est un espace dans lequel je peux partager une approche du yoga qui relie le corps, le souffle et l’esprit.
J’y propose aujourd’hui des cours de Raja Yoga, une pratique qui invite à approfondir la relation à soi et à développer une plus grande présence intérieure.
Le Raja Yoga s’inscrit dans une démarche d’intériorisation et de connaissance de soi, au-delà de la seule pratique posturale. À travers les postures, le travail du souffle, la concentration et la méditation, chaque séance devient une invitation à explorer les différentes dimensions du yoga traditionnel.
Les stages et ateliers permettent d’aller plus loin dans cette exploration, en prenant le temps d’approfondir certaines pratiques et d’expérimenter le yoga dans une approche plus globale.
Je propose également des soins individuels, des espaces d’écoute et d’accompagnement personnalisés, adaptés aux besoins de chacun.
Les cours de Natur’yoga sont également proposés dans une salle municipale de Roquebrune-sur-Argens, afin de rendre la pratique du Raja Yoga accessible dans différents lieux.
Les Cours de Raja Yoga
Roquebrune - Salle RJ Rémy
Rue Jean Aicard - Square Jean MoulinRoquebrune - Salle RJ Rémy
Rue Jean Aicard - Square Jean MoulinVidauban - Centre Yoga Elise-Ma
296 chemin de la Bastide BlancheVidauban - Centre Yoga Elise-Ma
296 chemin de la Bastide BlancheRoquebrune - Salle RJ Rémy
Rue Jean Aicard - Square Jean MoulinVidauban - Centre Yoga Elise-Ma
296 chemin de la Bastide BlancheVidauban - Centre Yoga Elise-Ma
296 chemin de la Bastide BlancheRoquebrune - Salle RJ Rémy
Rue Jean Aicard - Square Jean MoulinVidauban - Centre Yoga Elise-Ma
296 chemin de la Bastide BlancheRoquebrune - Salle RJ Rémy
Rue Jean Aicard - Square Jean MoulinRoquebrune - Salle RJ Rémy
Rue Jean Aicard - Square Jean MoulinVidauban - Centre Yoga Elise-Ma
296 chemin de la Bastide BlancheVidauban - Centre Yoga Elise-Ma
296 chemin de la Bastide BlancheVidauban - Centre Yoga Elise-Ma
296 chemin de la Bastide BlancheYoga créatif- Enfant (7 ans à 12 ans)
Je propose aux enfants de 7 à 11 ans, des séances de yoga au cours desquelles nous pratiquons postures et techniques de respiration, par la voie des jeux et des contes. Les séances finissent par un temps créatif pour intégrer les effets de la pratique. En plus de bienfaits physiques (développement de la force et […] ...
Vidauban - Centre Yoga Elise-Ma
296 chemin de la Bastide Blanchecours yoga créatif enfant
Le yoga créatif permet à l’enfant d’apprendre à connaître son corps à l’aide de postures ludiques. Le corps a besoin de se fortifier pour bien grandir . L’enfant a aussi besoin de réapprendre à utiliser son imaginaire. Par le travail manuel , il invente des histoires et crée des dessins. Cela peut l’aider à prendre […] ...
Roquebrune - Salle RJ Rémy
Rue Jean Aicard - Square Jean MoulinRoquebrune - Salle RJ Rémy
Rue Jean Aicard - Square Jean MoulinVidauban - Centre Yoga Elise-Ma
296 chemin de la Bastide BlancheVidauban - Centre Yoga Elise-Ma
296 chemin de la Bastide BlancheRoquebrune - Salle RJ Rémy
Rue Jean Aicard - Square Jean Moulin
Les prochaines Séances Spécifiques
Les prochains Stages & Ateliers
Les épines sur le chemin
Atelier Mudra avec Jayaprakas Narayanan
Lettre de rentrée 2025-2026
Journées, ateliers et week-end 2025-2026
Voici un aperçu de nos prochains stages et ateliers dédiés au perfectionnement du yoga, ainsi que des week-ends de respiration profonde :
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