Yoga | Les Intervenants
Elise Ma, fondatrice du Centre Yoga « Elise Ma » dédie sa vie à la connaissance du Soi.
A 23 ans, elle découvre le yoga et depuis l’an 2000 le transmet en cours collectifs, individuels et en stages.
En 2007 , elle se forme en relaxothérapie, yogathérapie, relation d’aide et ressources humaines à l’Université Européenne des Sciences et Ressources Humaines (Suisse). Puis elle approfondit la pratique yogique avec les enfants en suivant la formation “yoga à l’école” proposée par le RYE (directrice Micheline Flak).
2010, la Vie la “pousse” à organiser le 1er séminaire de Kriya Yoga en Provence. Son amour pour l’Inde, l’amène à nouveau à partir en action humanitaire dans un orphelinat. Dans ses bagages, 100 kg de jouets offerts par tous les adhérents, qu’elle achemine jusqu’à Hardwar dans le Nord de l’Inde (voir vidéo “carnet de voyage”).
Elle suit le programme MBSR à Marseille intégrant plusieurs types de méditations dont vipasana pour réduire le stress et se forme en sonologie (Centre Medson par Emmanuel Comte).
Les élèves l’incitent à mettre sur Cd’s ses pratiques de yoga et de bols tibétains ; Création de 2 albums : “Bols chantants du Tibet” et ” Instant présent: un retour à soi” . Elle reverse la totalité des fonds à l’association Instant Présent. Puis, nouvel album “le son qui guérit” avec des bols cristal, tibétains et carillons sous le nom Elise-Ma, son nom spirituel.
Nanou -Stéphanie Diana
Yoga créatif pour les enfants de 6 ans à 9 ans et Art-thérapeute
Formée à la pratique du yoga ainsi qu’à l’art thérapie, Nanou sera éveillée vos enfants à l’art et au yoga. A travers des contes, elle amène les enfants dans un univers magique ponctué de postures , de dessins, de danse … Elle associe l’art thérapie et le yoga pour développer chez les enfants la confiance, le recentrage, l’apaisement et la souplesse..
séance collective les mercredis de 14h à 15h
1er cours offert
Elle propose également pour les adultes des ateliers d’expression corporelle » à corps joie » associant la danse thérapie et l’art plastique.
un dimanche par mois de 14h à 16h
prochaines dates : dimanche 14 janvier / 11 février et 24 mars 2024.
Participation : 25€
Tel 06 63 57 61 07
Aurore Gaillard
Yoga adultes et femmes enceintes
En 1997, elle suit une formation de professeure de yoga à l’école française yoga du Sud-Est sous la direction de Boris Tatsky.
En 2006, lors d’un voyage en Inde, elle est initiée au Kriya Yoga auprès de Yogi Sarveshwar Ananda Giri dans la lignée de Lahiri Mahashaya.
Elle propose également en séance individuelle, des soins énergétiques, de la thérapie par le souffle « Respiration sacrée », du cocooning pour les futurs parents et des bains relaxants sonores .
Jayaprakas Narayanan
Il est danseur de kathakali, diplômé de la prestigieuse école Kalamandalam. A l’àge de 6 ans , il est accepté par le grand maître de Mudra , Sri Gapalan Nair pour devenir son disciple.
Depuis 33 ans , il se voue à ce qui est pour lui une mission sacrée : populariser les Mudras à travers des ateliers, des conférences et des formations professionnelles.
Les Mudras ou postures des doigts, ont une puissance et des effets qui s’exercent sur tous les plans de l’être : physique, émotionnel et mental. Le sens littéral du mot mudra signifie ‘ empreinte’. La précision des mudras stylisés, en restaurant la circulation énergétique, permet de dénouer les tensions accumulées dans le corps et de lever les blocages émotionnels.
Les effets des mudras vibrent à travers près de 72 000 nadis, ou canaux d’énergie vitale, pour atteindre le système nerveux central.
Chloé LUQUÉ
Aculifting et Énergétique chinoise (acunpuncture)
Contact 06 73 48 09 26
Acupuncture
diététique chinoise
aculifting et ésthétique chinoise
Les bienfaits du Yoga à tous les niveaux
Physique, mental, émotionnel et psychique. Les professeurs proposent différentes pratiques qu’elles adaptent en fonction des élèves et de leur besoin de l’instant présent.
Relation d'Aide
En séance individuelle, les soins sont spécifiquement sélectionnés selon la constitution et les besoins de la personne. Ici les techniques s’adaptent à la personne. Chacun commence là où il se trouve!