Yoga | Les Intervenants

Séance spécifique | yoga du Son

Elise Ma, fondatrice du Centre Yoga « Elise Ma » dédie sa vie à la connaissance du Soi.

A 23 ans, elle découvre le yoga et depuis l’an 2000 le transmet en cours collectifs, individuels et en stages.

En 2007 , elle se forme en relaxothérapie, yogathérapie, relation d’aide et ressources humaines à l’Université Européenne des Sciences et Ressources Humaines (Suisse). Puis elle approfondit la pratique yogique avec les enfants en suivant la formation “yoga à l’école” proposée par le RYE (directrice Micheline Flak).

2010, la Vie la “pousse” à organiser le 1er séminaire de Kriya Yoga en Provence. Son amour pour l’Inde, l’amène à nouveau à partir en action humanitaire dans un orphelinat. Dans ses bagages, 100 kg de jouets offerts par tous les adhérents,  qu’elle achemine jusqu’à Hardwar dans le Nord de l’Inde  (voir vidéo “carnet de voyage”).

Elle suit le programme MBSR  à Marseille intégrant plusieurs types de méditations dont vipasana pour réduire le stress et se forme en sonologie (Centre Medson par Emmanuel Comte).

Les élèves l’incitent à mettre sur Cd’s ses pratiques de yoga et de bols tibétains ;  Création de 2 albums : “Bols chantants du Tibet” et ” Instant présent: un retour à soi” . Elle reverse la totalité des fonds à l’association Instant Présent. Puis, nouvel album “le son qui guérit” avec des bols cristal, tibétains et carillons sous le nom Elise-Ma, son nom spirituel.

Nanou -Stéphanie Diana

Nanou -Stéphanie Diana

Yoga créatif pour les enfants de 6 ans à 9 ans   et  Art-thérapeute 

Formée à la pratique du yoga ainsi qu’à l’art thérapie, Nanou sera éveillée vos enfants à l’art et au yoga. A travers des contes, elle amène les enfants dans un univers magique ponctué de postures , de dessins, de danse … Elle associe l’art thérapie et le yoga pour développer chez les enfants la confiance, le recentrage, l’apaisement et la souplesse..

séance collective les mercredis de 14h à 15h

1er cours offert

Elle propose également pour les adultes des ateliers d’expression corporelle  » à corps joie » associant la danse thérapie et l’art plastique.
un dimanche par mois de 14h à 16h

prochaines dates : dimanche 14 janvier / 11 février et 24 mars 2024.
Participation : 25€
Tel 06 63 57 61 07

Aurore Gaillard

Aurore Gaillard

 

 

 

Yoga adultes et femmes enceintes 

 

En 1997, elle suit une formation de professeure de yoga à l’école française yoga du Sud-Est sous la direction de Boris Tatsky.

En 2006, lors d’un voyage en Inde, elle est initiée au Kriya Yoga auprès de Yogi Sarveshwar Ananda Giri dans la lignée de Lahiri Mahashaya.

Elle propose également en séance individuelle, des soins énergétiques,  de la thérapie par le souffle « Respiration sacrée », du cocooning pour les futurs parents et des bains relaxants sonores .

 

 

Jayaprakas Narayanan

Jayaprakas Narayanan

Il est danseur de kathakali, diplômé de la prestigieuse école Kalamandalam.   A l’àge de 6 ans , il  est accepté par le grand maître de Mudra , Sri Gapalan Nair pour devenir son disciple.
Depuis 33 ans , il se voue à ce qui est pour lui une mission sacrée : populariser les Mudras à travers des ateliers, des conférences et des formations professionnelles.

Les Mudras ou postures des doigts, ont une puissance et des effets qui s’exercent sur tous les plans de l’être : physique, émotionnel et mental. Le sens littéral du mot mudra signifie ‘ empreinte’. La précision des mudras stylisés, en restaurant la circulation énergétique, permet de dénouer les tensions accumulées dans le corps et de lever les blocages émotionnels.

Les effets des mudras vibrent à travers près de 72 000 nadis, ou canaux d’énergie vitale, pour atteindre le système nerveux central.

Elisa RIMBAUD

Elisa RIMBAUD

Cours QI gong
Contact 06 88 23 58 05

Diplômée de l’école les Temps du corps Maître Ke Wen
Institutrice Associée du Universal Healing Tao System Maître Mantak Chia

J’ai eu la chance d’apprendre le chinois très tôt et de rencontrer le chine en 1986. Dans les rues , aucune voiture, uniquement des vélos.
Dans les parcs, très tôt le matin, des groupes de gens pratiquent une danse intrigante, lente et mystérieuse. Magnifique à regarder.
Je découvre le Qi Gong et le Tai Ji.
Depuis auprès de maîtres et différentes écoles, je ne cesse d’étudier et d’approfondir cette discipline millénaire, Art, science et Voie.
Le Qi pénètre tou et nourrit tout. Par des pratiques  physiques et méditatives, l’homme peut le cultiver.

2 ateliers de Qi gong les vendredis de 9h30 à 12h30 – tarif 30 €

Les bienfaits du Yoga à tous les niveaux

Physique, mental, émotionnel et psychique. Les professeurs proposent différentes pratiques qu’elles adaptent en fonction des élèves et de leur besoin de l’instant présent.

Relation d'Aide

En séance individuelle, les soins sont spécifiquement sélectionnés selon la constitution et les besoins de la personne. Ici les techniques s’adaptent à la personne. Chacun commence là où il se trouve!