Cours, Stages & Ateliers
Cours de Yoga
De septembre à juillet, les cours se déroulent à Roquebrune-sur-argens, Le Muy, Vidauban, Fréjus / St-Raphaël, dans le département du Var (83).
Pour obtenir des informations ou réserver votre cours de yoga, vous pouvez nous contacter par mail ou par téléphone directement auprès de Elise-Ma (Aurore).
Yoga Pleine Conscience
Yoga Pleine Conscience
Yoga Pleine Conscience
Yoga Pleine Conscience
Yoga Plein Conscience
Yoga Pleine Conscience
Stages de Yoga | Journée de 9h à 17h
Atelier de Mudras , gestes des doigts
Atelier « Les huiles essentielles de l’Hiver
Atelier Matinée pour les enfants !
Sons et Mantras : chanter avec son cœur !
Une matinée ou une journée, rien qu’à vous, pour approfondir la pratique du yoga.
En groupe l’énergie est décuplée, ainsi cela permet d’entrer plus profondément à l’intérieur de soi.
Je vous propose une pratique centrée sur la libération de l’énergie vitale.
De part mon parcours d’enseignante de yoga et de yoga thérapeute, j’utilise les outils du yoga pour stimuler la force d’auto guérison.
Cette énergie bloquée par des conditionnements de toutes sortes, est réveillée afin de permettre une libération, pour retrouver plus d’espace intérieur.
Le yoga, pour moi, c’est redevenir LIBRE
Chaque année, le thème est défini en fonction des saisons et de vos attentes comme les chakras, la pratique les bols tibétains ou la méditation kriya.
Si vous avez d’autres envies, merci de me les faire connaître afin de les inclure dans le programme de l’année.
Inscription
Pour vous inscrire ou pour de plus amples renseignements, vous êtes invités à envoyer un mail ou contacter Elise-Ma par téléphone au 06 11 66 53 46
Séances spécifiques
Tous les 15 jours, finissez votre semaine avec une séance spécifiques de Yoga :
Séance de Yoga du son
Séance de méditation pleine conscience
Séance de Méditation Pleine Conscience
Séance de Yoga du Son
Séance spécifique | Yoga du son
Séance de Méditation Pleine Conscience
Séance de Yoga du Son
Séance de Méditation Pleine Conscience
Les bienfaits du Yoga à tous les niveaux
Physique, mental, émotionnel et psychique. Les professeurs proposent différentes pratiques qu’elles adaptent en fonction des élèves et de leur besoin de l’instant présent.
Relation d'Aide
En séance individuelle, les soins sont spécifiquement sélectionnés selon la constitution et les besoins de la personne. Ici les techniques s’adaptent à la personne. Chacun commence là où il se trouve!