Information pour la rentree 2022-2023
reprise des cours le jeudi 8 septembre 2022
Cours, Stages & Ateliers
Cours de Yoga
De septembre à juillet, les cours se déroulent à Roquebrune-sur-argens, Le Muy, Vidauban, Fréjus / St-Raphaël, dans le département du Var (83).
Pour obtenir des informations ou réserver votre cours de yoga, vous pouvez nous contacter par mail ou par téléphone directement auprès de Elise-Ma (Aurore).
Yoga Pleine Conscience
Yoga Pleine Conscience
Yoga Pleine Conscience
Yoga Pleine Conscience
Yoga Pleine Conscience
Yoga Pleine Conscience
Stages de Yoga | Journée de 9h à 17h
un plongeon dans le yoga du son et le yoga nidra
Journée Méditation Zen avec Michel Mokusen
Le sumi-é : peinture à l’encre japonaise
RESPIRE : Re-naître par le souffle
Une matinée, une journée, un week end, rien qu’à vous, pour approfondir votre pratique ( méditation, chant mantras, yoga, sumi-é…)
En groupe l’énergie est décuplée, ainsi cela permet d’entrer plus profondément à l’intérieur de soi.
Nous vous proposons une pratique centrée sur la libération de l’énergie vitale afin de stimuler la force d’auto-guérison.
Cette énergie bloquée par des conditionnements de toutes sortes, est réveillée puis libérer. Alors nous retrouvons plus d’espace intérieur.
Que ce soit , le yoga, la méditation, le chant mantrique, la sumi-é nous apprenons à redevenir LIBRE
Chaque année, le thème est défini en fonction des saisons et de vos attentes comme les chakras, la pratique les bols tibétains ou la méditation zazen, la chant védique, la sumi-é
Si vous avez d’autres envies, merci de nous les faire connaître afin de les inclure dans le programme de l’année.
Inscription
Pour vous inscrire ou pour de plus amples renseignements, vous êtes invités à envoyer un mail ou contacter Elise-Ma par téléphone au 06 11 66 53 46
Séances spécifiques
Tous les 15 jours, finissez votre semaine avec une séance spécifiques :
Séance de Yoga du son
Séance de méditation pleine conscience
Méditation Zazen
Séance de Yoga du Son
Méditation Zazen
Méditation Zazen
Les bienfaits du Yoga à tous les niveaux
Physique, mental, émotionnel et psychique. Les professeurs proposent différentes pratiques qu’elles adaptent en fonction des élèves et de leur besoin de l’instant présent.
Relation d'Aide
En séance individuelle, les soins sont spécifiquement sélectionnés selon la constitution et les besoins de la personne. Ici les techniques s’adaptent à la personne. Chacun commence là où il se trouve!