Cours, Stages & Ateliers

Cours de Yoga à Vidauban, Roquebrune-sur-Argens, Le Muy et Saint-Raphaël

Cours de Yoga

De septembre à juillet, les cours se déroulent à Roquebrune-sur-argens, Le Muy, Vidauban, Fréjus / St-Raphaël, dans le département du Var (83).

Pour obtenir des informations ou réserver votre cours de yoga, vous pouvez nous contacter par mail ou par téléphone directement auprès de Elise-Ma (Aurore).

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Stages de Yoga à Vidauban, Roquebrune-sur-Argens, Le Muy et Saint-Raphaël

Stages de Yoga | Journée de 9h à 17h

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Une matinée ou une journée, rien qu’à vous, pour approfondir la pratique du yoga.

En groupe l’énergie est décuplée, ainsi cela permet d’entrer plus profondément à l’intérieur de soi.

Je vous propose une pratique centrée sur la libération de l’énergie vitale.

De part mon parcours d’enseignante de yoga et de yoga thérapeute, j’utilise les outils du yoga pour stimuler la force d’auto guérison.

Cette énergie bloquée par des conditionnements de toutes sortes, est réveillée afin de permettre une libération, pour retrouver plus d’espace intérieur.

Le yoga, pour moi, c’est redevenir LIBRE

Chaque année, le thème est défini en fonction des saisons et de vos attentes comme les chakras, la pratique les bols tibétains ou la méditation kriya.

Si vous avez d’autres envies, merci de me les faire connaître afin de les inclure dans le programme de l’année.

Inscription

Pour vous inscrire ou pour de plus amples renseignements, vous êtes invités à envoyer un mail ou contacter Elise-Ma par téléphone au 06 11 66 53 46

Séances de Yoga à Vidauban, Roquebrune-sur-Argens, Le Muy et Saint-Raphaël

Séances spécifiques

Tous les 15 jours, finissez votre semaine avec une séance spécifiques de Yoga :

Séance de Yoga du son

Séance de méditation pleine conscience

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Les bienfaits du Yoga à tous les niveaux

Physique, mental, émotionnel et psychique. Les professeurs proposent différentes pratiques qu’elles adaptent en fonction des élèves et de leur besoin de l’instant présent.

Relation d'Aide

En séance individuelle, les soins sont spécifiquement sélectionnés selon la constitution et les besoins de la personne. Ici les techniques s’adaptent à la personne. Chacun commence là où il se trouve!