✨ Entrer dans 2026 en conscience ✨

L’hiver nous invite au ralentissement et à l’écoute intérieure.
Je vous accompagne avec deux temps forts :

🌬️ Week-end de respiration sacrée
📅 24 & 25 janvier 2026

Un temps pour revenir au souffle comme porte d’accès à l’essentiel.
Ce week-end de respiration sacrée vous invite à libérer, aligner et vous reconnecter à votre énergie profonde, dans un espace de présence et de conscience.

❄️ Journée de sérénité hivernale
📅 7 février 2026

Une journée pour honorer le rythme de l’hiver et entrer dans un espace de calme profond.
Cette journée de sérénité hivernale invite au ralentissement, à l’écoute intérieure et à l’ancrage, dans la douceur et la présence.

👉 Retrouvez toutes les informations et modalités d’inscription ci-dessous
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Cours, Stages & Ateliers

Cours de Yoga à Vidauban, Roquebrune-sur-Argens, Le Muy et Saint-Raphaël

Cours de Yoga

De septembre à juillet, les cours se déroulent à Roquebrune-sur-argens, Vidauban, dans le département du Var (83).

Pour obtenir des informations ou réserver votre cours de yoga, vous pouvez nous contacter par mail ou par téléphone directement auprès de Élise-Ma (Aurore).

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Stages de Yoga à Vidauban, Roquebrune-sur-Argens, Le Muy et Saint-Raphaël

Stages de Yoga | Journée de 9h à 17h

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Venez profiter d’une matinée, d’une journée ou d’un week-end entièrement dédié à vous, pour approfondir votre pratique de la méditation, du chant de mantras, du yoga, ou de l’épanouissement personnel.

Être en groupe démultiplie l’énergie, ce qui facilite une exploration plus profonde de soi-même.

Nous vous invitons à participer à une pratique axée sur la libération de l’énergie vitale, favorisant ainsi la stimulation de votre force d’auto-guérison.

Cette énergie, souvent bloquée par divers conditionnements, sera éveillée puis libérée, vous offrant ainsi une plus grande liberté intérieure.

Que ce soit à travers le yoga, la méditation, le chant mantrique ou la respiration sacrée, nous vous accompagnons pour retrouver votre LIBERTÉ.

Si vous avez d’autres envies, merci de nous les faire connaître afin de les inclure dans le programme de l’année.

Inscription

Pour vous inscrire ou pour de plus amples renseignements, vous êtes invités à envoyer un mail ou contacter Élise-Ma par téléphone au 06 11 66 53 46
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Séances de Yoga à Vidauban, Roquebrune-sur-Argens, Le Muy et Saint-Raphaël

Séances spécifiques

Tous les 15 jours, finissez votre semaine avec une séance spécifiques :

Séance de Yoga du son

Séance de Méditation pleine conscience

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Les bienfaits du Yoga à tous les niveaux

Physique, mental, émotionnel et psychique. Les professeurs proposent différentes pratiques qu’elles adaptent en fonction des élèves et de leur besoin de l’instant présent.
Pratique & Bienfaits
Centre Yoga Élise Ma

Relation d'Aide

En séance individuelle, les soins sont spécifiquement sélectionnés selon la constitution et les besoins de la personne. Ici les techniques s’adaptent à la personne. Chacun commence là où il se trouve!
Soins Individuels