⚠️ À noter : Tous les cours s'arrêteront le mercredi 15 juillet au soir.
La saison se termine... mais la suite se prépare déjà !
Je pars profiter d'une pause estivale bien méritée.
Pendant ce temps, je finalise les prochains stages qui seront annoncés très prochainement.
À très vite pour découvrir le programme stages , cours et autres de la nouvelle saison !
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Cours, Stages & Ateliers
Cours de Yoga
De septembre à juillet, les cours se déroulent à Roquebrune-sur-argens, Vidauban, dans le département du Var (83).
Pour obtenir des informations ou réserver votre cours de yoga, vous pouvez nous contacter par mail ou par téléphone directement auprès d’Aurore
Yoga Pleine Conscience
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Yoga Pleine Conscience
Yoga Pleine Conscience
Stages & immersions de Yoga - Journée de 9h à 17h
Venez profiter d’une matinée, d’une journée ou d’un week-end entièrement consacré à votre chemin intérieur, pour approfondir votre pratique du yoga, de la méditation, du chant de mantras, du souffle et de la connaissance de soi.
La pratique en groupe crée une dynamique particulière : elle favorise le partage, le soutien mutuel et permet à chacun d’aller plus profondément dans son expérience intérieure.
Ces temps d’immersion sont des espaces privilégiés pour ralentir, se recentrer et explorer les différentes dimensions du yoga traditionnel.
À travers le yoga, la méditation, le chant mantrique ou la respiration sacrée, nous vous accompagnons dans un chemin d’écoute, de transformation et de reconnexion à votre énergie vitale.
Ces pratiques invitent à dénouer progressivement les tensions, à prendre conscience de ses fonctionnements et à retrouver davantage de liberté intérieure.
Chaque stage est une invitation à revenir à l’essentiel : être plus présent à soi, à son souffle et à sa nature profonde.
Si vous avez des envies particulières ou des thèmes que vous aimeriez approfondir, n’hésitez pas à nous en faire part afin que nous puissions les intégrer aux programmes proposés au cours de l’année.
Inscription
Tous les 15 jours, découvrez une séance spécifique
Tous les 15 jours, terminez votre semaine par une séance spécifique dédiée à l’écoute intérieure et à la présence à soi :
Yoga du son
Une pratique autour des vibrations sonores, des mantras et de l’écoute, pour favoriser l’intériorisation, la concentration et l’harmonisation du corps et du mental.
Méditation de pleine conscience
Un temps pour ralentir, observer le souffle, accueillir les sensations et développer une attention plus consciente à soi et à l’instant présent.
Les bienfaits du Yoga
Physique, mental, émotionnel et psychique. Les professeurs proposent différentes pratiques qu’elles adaptent en fonction des élèves et de leur besoin de l’instant présent.