Yoga créatif- Enfant (7 ans à 12 ans)

Je propose aux enfants de 7 à 11 ans, des séances de yoga au cours desquelles nous pratiquons postures et techniques de respiration, par la voie des jeux et des contes.
Les séances finissent par un temps créatif pour intégrer les effets de la pratique.

En plus de bienfaits physiques (développement de la force et de la souplesse, des capacités respiratoires, conscientisation du schéma corporel, etc…). Le yoga apporte aux enfants des bienfaits psychiques et relationnels (meilleure gestion de l’anxiété, enrichissement des facultés d’attention et de concentration, confiance en soi, développement de valeurs de coopération facilitant le « vivre ensemble », etc..)

La dimension créative vient stimuler leur imaginaire et leur montrer le chemin pour accéder aux ressources en eux et devenir le héros de leur histoire

 

Pour tout renseignement ou inscription de vos enfants , contacter Nanou  tel 06 63 57 61 07
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Date

22 Mai 2024

Heure

14 h 00 min - 15 h 00 min

Lieu

Vidauban - Centre Yoga Elise-Ma
296 chemin de la Bastide Blanche
Catégorie

Organisateur

Elise-Ma Aurore

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