NaturYoga – Cours de yoga dans le Var (83)

Yoga

Les origines du Yoga

“Yoga” vient d’une très ancienne racine que nous retrouvons en français avec les mots “joindre”, “jonction”, “joug”. C’est l’idée d’unification intérieure qui est primordiale. Né en Inde il y a plusieurs millénaires, c’est une méthode élaborée par les Sages pour aider les êtres humains à trouver le bien-être, le bonheur et l’unité dans leur corps et leur âme; cela en fait une science humaine qui amène à la connaissance de soi… Lire la suite


Pratiques et bienfaits

pratiques et bienfaits du yoga
Les bienfaits du Yoga sont à tous les niveaux : physique, mental, émotionnel et psychique. Les professeurs proposent différentes pratiques qu’elles adaptent en fonction des élèves et de leur besoin de l’instant présent.


Intervenantes

Cours de yoga du son
Elise-Ma (Aurore) a commencé le yoga à 23 ans. Elle transmet le Yoga depuis environ 19 années dans le Var.


Les cours de yoga collectifs

Cours de yoga
Nous proposons un large éventail de pratiques et de techniques. Le public concerné est les enfants, jeunes et adultes, et nous avons des cours spécifiques pour les femmes enceintes. Les cours de yoga traditionnels sont dispensés tout au long de l’année (septembre à juillet inclus) par notre intervenante Elise-Ma (Aurore).


Les stages de yoga collectifs

Stages de yoga collectifs
Généralement tous les un mois et demi, des journées de pratiques sont organisées. Elles s’orientent autour d’un thème afin d’approfondir une pratique particulière. Par exemple : Travail sur les Cakras (les centres énergétiques), le Mantra yoga, Nada yoga etc… 
Les stages se déroulent sur la journée et sont ouverts à toutes personnes.


Les Séances spécifiques


Séance de méditation (1 fois par mois, en groupe à Roquebrune sur Argens), Séance Yoga du son (1 fois par mois, en groupe à Roquebrune sur Argens), Séance Yoga Nidra (1 fois par mois à roquebrune sur argens ou Vidauban).


Atelier matinée


Chaque trimestre, des ateliers matinée a thème vous sont proposés. Cette immersion pendant 3 heures, permet un travail plus en profondeur.


Les Soins individuels


Massage relaxant sonore, séance Individuelle, Yogathérapie et Soins énergétiques.
La yogathérapie est une approche globale et efficace pour le corps et l’esprit. Ici le yoga s’adapte à la personne.