NaturYoga – Cours de yoga dans le Var (83)

Une journée en silence, Cà vous tente !

Début : 13/04/2019 @ 9:00
Fin : 13/07/2019 @ 16:30
Lieu : boulevard coua de can
83550 Vidauban

Faire silence,  un outil pour nous aider à améliorer notre quotidien, nous faire comprendre conscience de qui nous sommes et de ce qui nous manipulent.

Une des pratiques yoguiques pour expérimenter le silence intérieur est antar mauna.
Le mot sanskrit Mauna signifie silence et Antar  intérieur. Il s’agit donc de « silence intérieur ». C’est une grande sadhana (pratique) destinée à rendre une personne consciente du silence intérieur tout autant que du vacarme intérieur qui l’empêche en général de connaître le silence.
Dans la vie quotidienne, notre mental est presque continuellement tournée vers l’extérieur. Nous ne voyons et n’entendons que ce qui se passe en dehors de nous et nous avons une compréhension limitée de ce qui se passe dans notre monde intérieur.

La pratique d’Antar Mauna est destinée à renverser la vapeur afin que, ne serait-ce qu’un instant, nous puissions voir le fonctionnement de notre mental et le comprendre. On peut dire que la prise de conscience du vacarme intérieur nous mène à entendre la voix du silence, ce silence d’or où retentit un chant d’éternité.

Pendant ce stage, nous allons apprendre ou réapprendre à nous accueillir en silence, à nous concentrer au moins pour un court instant, à nous recueillir. c’est à travers les postures, le souffle et les méditations que nous expérimenterons le silence .

                                                                                                                                       

Nombre de places restantes :  12

Le déjeuner se prend sur place pour les personnes qui le souhaitent

Pour les personnes intéressées, la participation est de 75€ (tarif préférentiel pour adhérents Instant Présent)  80€ pour non adhérent. 
Si vous souhaitez participer à plusieurs stages, nous avons des possibilités de forfait 4 ou 7 stages.

Pour confirmer votre inscription, merci de prendre contact avec Aurore au 06.11.66.53.46 ou par mail aurore.gaillard@naturyoga.fr.

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Il est désormais possible de réserver son stage de yoga en ligne. Réserver sans tarder votre place avec un dépôt* de 75€ par paiement sécurisé paypal, ou carte de crédit. Bien sûr, possibilité de régler en chèque ou argent comptant seulement pendant les cours hebdomadaires.
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Participation
Participation (tarif préférentiel)

* Dépôt non remboursable, note de crédit seulement.