Nous libérer de nos conditionnements : de la respiration au souffle sacré
DIMANCHE 31 OCTOBRE
La respiration sacrée est utilisée comme technique de développement personnel et comme outil thérapeutique, Elle permet entre autres de mobiliser nos forces d’auto-guérison et la libération de mémoires cellulaires.
En associant travail du souffle et musique rythmée, cette approche modifie notre état de conscience et fait surgir des images enfouies au plus profond de nous. C’est un voyage intérieur et libérateur.
La respiration sacrée permet d’accéder à tous les aspects qui constituent un individu, que ce soit sur le plan physique, psychologique et spirituel. Elle permet de faire apparaître l’inconscient et les traumatismes psychologiques anciens. Le but est non seulement de lâcher prise sur le passé, mais aussi de tourner la page et de pardonner.
Les bienfaits de cette approche sont nombreux
-
- le lâcher-prise
- l’amélioration de l’ estime de soi
- la diminution des peurs
- l’amélioration de la confiance en soi et en les autres
- Amélioration du sommeil
- un bien-être général
- des relations sociales plus apaisées
- une meilleure connaissance de soi
De nombreux problèmes psychologiques et physiques peuvent être soulagés
-
-
- les troubles anxieux (angoisse …)
- les phobies
- la fatigue chronique
- les chocs émotionnels et traumatiques
- certaines maladies de peau comme l’eczéma
- les maux de tête chroniques ;
- certains problèmes digestifs
- l’asthme
- les troubles psychosomatiques
- les deuils difficiles
-
Nombre de places limitées à 10.
Pour les personnes intéressées,
la participation au stage 90€ (tarif préférentiel pour adhérents Instant Présent) 100€ pour les non adhérents.
repas : chacun apporte plats à partager
Pour confirmer votre inscription, merci de prendre contact avec Elise Ma au 06.11.66.53.46 ou par mail aurore.gaillard@naturyoga.fr.
Votre inscription est prise en compte lorsque le règlement est effectif. Vous pouvez le donner au cours ou l’envoyer par voie postale. ordre du chèque : Gaillard : adresse 296 chemin de la bastide blanche