une journée en silence : revenir à soi !

J’entends déjà des personnes me dire : trop difficile, je n’arriverais jamais à ne  pas parler pendant une journée !
Et bien si c’est possible , et qu’est ce que çà fait du bien !
Le silence extérieur est facile, mais le plus difficile, c’est le silence intérieur ; faire cesser le « cinéma » qui défile sans cesse dans notre cerveau.

Pendant cette journée, nous utiliserons la pratique d’Antar Mauna ou silence intérieur. Elle est destinée à renverser la vapeur afin que, ne serait-ce qu’un instant, nous puissions voir le  fonctionnement de notre mental et le comprendre. Il nous faut apprendre ou réapprendre à nous accueillir en silence, à nous concentrer au moins pour un court instant, à nous recueillir.

Un sutra de Patanjali dit  » Yoga Chitta Vritti Nirodhah » ; cela signifie de manière générale ; le yoga est l’arrêt des perturbations mentales. Nous allons expérimenter ce sutra,

On peut dire que la prise de conscience du vacarme intérieur nous mène à entendre la voix du silence, ce silence d’or où retentit un chant d’éternité.

Belle lumière et beau cadeau en perspective !

Nombre de places restantes :  12

Pour les personnes intéressées, la participation est de 75€ (tarif préférentiel pour adhérents Instant Présent) 80€ pour les non adhérents. 
Si vous souhaitez participer à plusieurs stages, nous avons des possibilités de forfait 4 ou 7 stages.

Pour confirmer votre inscription, merci de prendre contact avec Elise Ma au 06.11.66.53.46 ou par mail aurore.gaillard@naturyoga.fr.

Un simple clic et votre stage est réservé !
Il est désormais possible de réserver son stage de yoga en ligne. Réserver sans tarder votre place avec un dépôt* de 75€ par paiement sécurisé paypal, ou carte de crédit. Bien sûr, possibilité de régler en chèque ou argent comptant seulement pendant les cours hebdomadaires.
 Vous serez dirigé sur une page sécurisée et recevrez automatiquement après le paiement un reçu détaillé par mail de votre dépôt* et une confirmation personnelle de ma part. Tout rendez-vous annulé moins de 48 heures avant le stage, aucun remboursement.

Participation
Participation (tarif préférentiel)

* Dépôt non remboursable, note de crédit seulement.

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Date

25 Jan 2020

Heure

9 h 00 min - 16 h 30 min

Lieu

Vidauban - Centre Yoga Elise-Ma
296 chemin de la Bastide Blanche
Catégorie

Organisateur

Elise-Ma Aurore

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