Séance de Méditation Pleine Conscience

Aurore a reçu de nombreuses demandes pour participer à des sessions de méditation.

Il existe de nombreuses pratiques de méditation à travers le monde,
Chacune pratique méditative a ses propres objectifs et avantages, mais elles partagent souvent le but d’apporter la paix intérieure, la clarté mentale et le bien-être spirituel..

La méditation proposée est adaptée en fonction des participants. Cela peut être :

La Méditation Vipassana, la Méditation sur la compassion (Metta), la Méditation de Pleine Conscience : Originaire du bouddhisme, la pleine conscience (mindfulness) est devenue une pratique largement adoptée dans le monde entier. Elle consiste à porter une attention intentionnelle au moment présent..

Il y a aussi la Méditation Guidée : Dans la méditation guidée, un instructeur dirige la personne à travers une séance en utilisant des instructions verbales pour créer des images mentales relaxantes..

Participation : 8€ – 12€ (non adhérents Instant Présent)
Pour vous inscrire à la méditation, merci de prendre contact avec Aurore.
par sms Téléphone :
 06 11 66 53 46
 Email : aurore.gaillard@naturyoga.fr

L'événement est terminé.

Date

12 Jan 2024
Expiré!

Heure

19 h 00 min - 20 h 00 min

Lieu

Vidauban - Centre Yoga Elise-Ma
296 chemin de la Bastide Blanche

Organisateur

Elise-Ma Aurore

Prochain événement