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SUMMARY:Atelier Yoga Mudra Méditation Mantra
DESCRIPTION:Animateur  : Jayaprakas Narayanan\nIl a été formé par des yogis expérimentés et authentiques dans la pure tradition indienne, et a été immergé dans leur enseignement pendant 12 ans.\nDéroulement de l’atelier\nLes mudra aident à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et contribuent à améliorer la concentration, la clarté mentale et la connexion avec soi-même.\nProgramme\nMatin :            Pratique des 24 mudra\nYoga des yeux (Netra Yoga)\nMudra des pieds\nSynchronisation entre action et pensée\nAprès midi :    Pratique des 8 mudra de la Gayatri Mantra\nMrityunjaya mantra\nMéditation en mouvement\nTarif  :            150 € pour les 2 jours\nMatériel         Apporter tapis et coussin\nRepas           Prévoir un pique-nique ou un repas partagé\nPour vous inscrire , clique sur le formulaire en ligne ATELIER MUDRA MEDITATION MANTRA\nInscription : envoyer nom , prénom , mail et téléphone ainsi qu’un chèque d’arrhes de 80 € ou 150 € ( totalité du stage) à l’ordre de Jayaprakas Narayanan\nAdresse ; Aurore Gaillard\n296 chemin de la bastide blanche\n83550 VIDAUBAN\nLes arrhes ne seront remboursées qu’en cas de désistement avant le 1 décembre 2026.\n
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