BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.36.4//EN
X-ORIGINAL-URL:https://naturyoga.fr/
X-WR-CALNAME:Natur'yoga
X-WR-CALDESC:Cours de Raja Yoga dans le Var (83)
X-WR-TIMEZONE:Europe/Paris
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
X-LIC-LOCATION:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-68d309812548887400e375eaa036d2f1@naturyoga.fr
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270206T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270206T163000
DTSTAMP:20260712T160229Z
CREATED:20260712
LAST-MODIFIED:20260923
PRIORITY:5
SEQUENCE:11
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Le Silence de l’Hiver : Méditation Pleine Conscience
DESCRIPTION:L’hiver est une invitation naturelle au ralentissement et au retour à soi. Lorsque la nature se met en pause, que les paysages deviennent silencieux et que le rythme de la vie s’apaise, tu es invité(e) à tourner ton regard vers ton monde intérieur.\nDans le calme de l’hiver, le silence devient un espace précieux où peut émerger la pleine conscience — cette capacité à être pleinement présent(e) à ce qui est, ici et maintenant.\nLe silence, un chemin vers soi\nDans notre quotidien rythmé par les sollicitations, le silence hivernal t’offre une véritable pause. Il te permet de te déposer, de respirer et d’écouter ce qui se vit en toi. La méditation devient un espace de rencontre avec toi-même, où pensées, émotions et sensations sont accueillies avec bienveillance pour te révéler une compréhension plus fine de ton être profond.\nLa pleine conscience & la connexion aux éléments\nAu cœur de cette journée, nous explorerons la présence attentive à travers :\n\n\nLes sensations du corps : le chaud, le froid, le mouvement du souffle.\n\n\nL’écoute : les sons subtils du silence environnant.\n\n\nLes sens : les parfums de la nature, des arbres et de la terre.\n\n\nLa marche consciente : le ressenti de chaque pas et de chaque respiration.\n\n\n\nUne pratique en extérieur (si la météo le permet) nous invitera à renouer avec les éléments, le rythme des cycles et cette sensation d’unité entre ton corps et la nature.\n\nCultiver la gratitude et l’apaisement\nL’hiver est aussi un temps privilégié pour reconnaître ce qui nourrit ta vie. En portant ton attention sur ce qui est présent et précieux, tu cultives un état intérieur serein pour transformer cette période de lenteur en une force de régénération douce.\nLes bienfaits de la journée\n\n\nApaiser le mental et réduire les tensions accumulées\n\n\nDévelopper la présence à soi et la concentration\n\n\nSe reconnecter à ses sensations et à son intuition\n\n\nRetrouver une énergie profonde et stable\n\n\nFavoriser la clarté intérieure et la créativité\n\n\nNourrir un sentiment d’harmonie globale\n\n\nInformations pratiques & Réservation\n\n\nPlaces disponibles : 12 places\n\n\nTarifs : 75 € (adhérents Instant Présent) / 80 € (non-adhérents)\n\n\nComment s’inscrire ?\n\n\nRemplis le FORMULAIRE D’INSCRIPTION  » LE SILENCE DE L’HIVER ».\n\n\nValide ton règlement ci-dessous pour confirmer ta réservation.\n\n\nMoyens de paiement :\n\n\nEn ligne : Paiement sécurisé par LIEN PAYPAL ou carte bancaire. Tu seras redirigé(e) vers une page sécurisée et recevras un reçu détaillé par e-mail, suivi d’une confirmation personnelle de ma part.\n\n\nSur place : Règlement par chèque ou en espèces possible uniquement lors des cours hebdomadaires.\n\n\nAdresse :\nAurore Gaillard\n296 chemin de la Bastide Blanche\n83550 Vidauban\nTél. : 06 11 66 53 46\nConditions d’annulation :\nPour toute annulation effectuée moins de 5 jours ouvrés avant le stage, aucun remboursement ne sera effectué.\n* Le dépôt d’acompte est non remboursable \n
URL:https://naturyoga.fr/evenements/438-209/
ORGANIZER;CN=Elise-Ma Aurore:MAILTO:
CATEGORIES:Stages
LOCATION:296 chemin de la Bastide Blanche
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturyoga.fr/wp-content/uploads/2025/07/Stage-hiver.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR